El disco menstrual – Colegio Nuestra Señora de Moratalaz

«Estamos cansados». Eso nos decían todos los profes y el alumnado al visitar los centros educativos a partir de mayo. 

Por eso, Federica Marinaro del INIA-CSIC decidió darle una vuelta a los talleres de fin de curso. 

¿El objetivo? Aprender de forma amena y refrescante en ese caluroso 12 de junio de 2026.

Así cerramos el año en el Colegio Nuestra Señora de Moratalaz de Moratalaz, Madrid:

• 28 estudiantes de 1º y 2º de la ESO descubrieron de primera mano los distintos productos menstruales
• 19 alumnos de 3º y 4º de la ESO entendieron la fisiología del ciclo con una dinámica divertida y entretenida

Nos falta hablar de un producto menstrual menos conocido, porque repetimos: no existe el mejor producto menstrual en absoluto. ¡Existe el mejor producto para lo que necesites en ese momento!

Vamos a conocer el disco menstrual, un producto interno, que se inserta en la vagina.

Es reutilizable y puede ser de varios materiales, como la silicona. Puede ser de distintos tamaños, formas, textura y capacidad de recogida. Es el producto que recoge más sangre de todos (hasta 60 ml).

Es recomendable esterilizarlo a principio de cada periodo menstrual según las indicaciones del fabricante. Una vez puesto, se puede vaciar cada 10-12 horas, aclarándolo con agua antes de volver a ponerlo.

Dura hasta 10 años: es de las alternativas más baratas y ecológicas a largo plazo.

Además, permite tener relaciones sexuales con penetración sin derrames, ni molestias, ni riesgos. ¡Pero cuidado, no es un método anticonceptivo!