El tampón – IES Alpajés

¿Cuál es el mejor producto menstrual? Ninguno, todo depende de lo que necesites en ese momento.

Vamos a conocer el tampón. El tampón es un producto menstrual interno, es decir, se introduce en la vagina. Es desechable, de algodón, de distintos tamaños y absorción y puede llevar o no un aplicador para facilitar la inserción. Además, es necesario cambiarlo cada 4-6 horas, desechando el tampón usado en la papelera. 

¡Cuidado! No superes el tiempo recomendado, úsalo solo con sangrado activo y del tamaño mínimo recomendado para tu flujo. Finalmente, no uses tampones reutilizables: no son seguros.

¿Y con quién se habló de este tema? El pasado 7 de abril de 2026, Federica Marinaro del INIA-CSIC visitó el IES Alpajés en Aranjuez (Comunidad de Madrid), ¡y la experiencia no pudo ser mejor! 50 alumnos de 4.º de la ESO y sus docentes la recibieron con los brazos abiertos y un agradecimiento enorme por haber ido «hasta allí». Porque sí, uno de los objetivos de «Hablemos de Menstruación» es descentralizar la ciencia, llegando a centros educativos de municipios y distritos que no suelen recibir tantas actividades de divulgación.

Nos encontraron gracias al catálogo «Del laboratorio al aula» del proyecto educativo Aciertas COSCE, organizado por la Confederación de Sociedades Científicas de España. ¡Qué iniciativa tan buena!

Aquí hablan de nuestra intervención: https://aciertas.org/del-laboratorio-al-aula-del-ies-alpajes-aranjuez/